다이어트

8.23~24.월~화.간단872~873일차.

다산댁 1 3 3 4
2021.08.25 00:43 | 조회수 111 | 좋아요 0

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어제 오후에 백신 화이자를 맞고 왔어요
근육통은 주사 맞은 팔이 좀 아프고ᆢ
몸이 계속 가라앉고 잠이 오네요

운동은 4~5일 정도 쉬라고 하네요
근데 운동할 기력이 안됩니다ㅠ

어제 저녁 6시부터 자기 시작해서 오늘 오후 1시쯤 일어났어요ㅠ

그때쯤 일어나서 카레를 만들어서 애들이랑 밥 먹고 4시쯤 또 잤어요ㅠ
그리고 좀 전에 밤11시45분쯤 다시 일어났어요ㅠ

참, 오늘부터 뉴트잇 생식 주문해서 먹었어요
영양소도 챙기고 건강한 식단 관리를 좀 할려구요ㅎ

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