다이어트

8.26.목.간단875일차.

오늘은 백신 접종후 4일만에 운동했어요
아직 허리는 좀 아픈데 다른 컨디션은 많이 좋아졌어요 ㅎ

점심은 친구랑 샤브향에서 소고기 샤브샤브랑 야채들 실컷 먹었어요

그리고 파스꾸찌에서 수박스무디 반만 먹었어요 ㅎ

이전글 8.27.금.간단876일차.

다음글 8.25.수.간단874일차.

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top