다이어트

10.1.금.간단911일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2021.10.02 13:50 | 조회수 49 | 좋아요 0

어제 오후에 백신2차를 맞고 초저녁부터 뻗어서 자느라 어제 일기를 지금에서야 올립니다
그래서 어제는 운동도 못했어요ㅠ

지금도 온몸이 쑤셔서 너무 힘드네요ᆢ
이제서야 1일1식으로 점심 챙겨 먹고 있어요
식사후 타이레놀 챙겨 먹고 오늘도 푹 쉬어야겠어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간단19일차

다음글 간단 2일차 하루 늦은 일기~♡

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|10.02 17:23

신고 0 공감 0

감사합니다 ㅎ

다산댁
|10.02 17:22

신고 0 공감 0

위로와 격려에 감사해요 ㅎ
신생아처럼ㅋㅋ
괜찮아지면 함께 으쌰으쌰 해요~^^

우유니우유니
|10.02 16:39

신고 0 공감 0

에구 백신맞으셨구나~ 운동은 푹쉬시고 맛난거 챙겨드세요^^

고구마한가득
|10.02 14:15

신고 0 공감 0

아구구 백신 맞은 날부터 3일정도는 정말 신생아처럼 푹쉬고 맛난거 잘 챙겨드셔야해용 ^^
맘 편히 잘 쉬시고 괜찮아지면 함께 으쌰으쌰해요~~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동