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10/11 - 74일차

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Ate
11:30 - 아메리카노, 에그타르트
14:00 - 그릭요거트 w/오렌지, 파인애플, 그래놀라, 코코넛청크, 마멀레이드, 꿀
20:30 - 보쌈, 김치, 백미밥, 순두부찌개열라면

Work-out
12:00 - 걷기60분
24:12 - 걷기45분

Thought
저녁에 친구집 가서 많이 먹었네요

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