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10/12 - 75일차

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Ate
09:00 - 뚜레주르 스콘, 아메리카노
12:20 - 포크볼오므라이스
17:30 - 아메리카노
19:30 - 순대국
23:00 - 크리스탈라이트 피치망고그린티

Work-out
06:55 - 수영60분

Thought
지인이 스콘을 주셔서 아침도 챙겨먹은 하루
다만 점심과, 저녁을 조금씩은 남겨 먹었다
2023.12월엔 60kg인 나를 목표한다
2021.10.12. 오늘은 88.8kg

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