다이어트

10.13.수.간단923일차.

오늘은 작은산 등산도 조금 하고 따로 걷기도 더 했어요
스쿼트도 5세트나 했어요ㅎ
아자아자!!!

이전글 10.14.목.간단924일차.

다음글 간단 13일차

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

와우~ 등산에 걷기까지 ^^
체력이 좋으신가봐요.
저희집 근처에 작은 언덕(?) 산이 있는데 오르고 나면 온몸이 따로 놀더라구요 ㅋ
전 동네 이곳저곳 탐방길로 대체를 하는중입니다~

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동

view-top