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11/29(월)간단 12일차

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운동🏃‍♀️
만보걷기

식단🍳
아침:과일.두부.채소
점심:코다리조림
저녁:과일. 삶은계란 .방토

일기📝
오전에 걷기하고 와서 점심은 밖에서 외식했어요~
신랑이 쉬는날이라 같이 코다리 조림 먹고 왔네요^^
저녁은 딱히 배고프지 않았는데 늦게 배고플까봐 챙겨먹었어요~

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