view-top

12.30.목.간단1001일차.

view-사진

요번주 화요일에 서울 강남에 가서 2박3일 있다가 오늘 밤에 집에 도착했어요

갑상선도 치료받고 눈썹 반영구도 하고 비립종 ᆢ레이저 치료도 하고 피부와 바디 맛사지 관리도 받고 도수치료도 받고ᆢ
아무튼 다 기록할수 없을만큼 많은 관리를 받고 왔어요 ㅎ

아는 친한 지인이 강남에 200평 병원을 오픈해서 지인 혜택으로 이것저것 관리 잘 받고 왔답니다ㅎ

대신 다여트는 완전 망했어요ㅠ
집이 아니니 식단관리도 안되고 단식시간도 지키기가 어렵고 운동도 당연히 못하고ᆢ
(그래도 지하철타고 ktx타고 계속 걸어다녔더니 6000보는 넘었네요ㅎ)
체중이 엄청 늘었지 싶어요ㅠㅠ

그래도 내일부터 또 다시 정신차리고 제대로 관리하려구요ㅎ
내일이 2021년 마지막 날이네요ᆢ
홧팅~!!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 12.31.금.간단1002일차.

다음글 오늘가입했습니다

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동