계속 제자리
이전글 작심하루 극복하고 싶네요
다음글 건강해지려고 다시 도전하렵니다^^
댓글 (4)
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저오늘부터 걷기운동 시작했는데 오천보에서 그만..ㅠ뒷꿈치 다 까지고 첨부터 너무 무리햇나봐요제가 해보니깐하루에 7천보 대단하다고느껴지네요
먹고 싶은 걸 점심에 드신다든지 치팅날 먹던지 조절이 필요할 듯
처음이 힘들어서 그렇지 계속 걷다보니 적응되던데요 힘내세요
힘내세요 저도 오늘 7000보성공했어요 ㅎ첨에힘들어서 실패하다 한달하니까 되네요 ㅎ
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