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이번달목표는68 제발

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이번주는 7000보를 못채웠네요 ㅜ
그래도 안걷다가 이정도걷는게 어디야..잘했다!!

*오늘의반성
닭갈비를 먹었는데 소화가안되는느낌이네요 부대껴...
내일은 샐러드위주로 먹어야겠어요..
내일부터 7000채우기
72.7

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