다이어트

안녕하세요 이제 5일차 증량??

안녕하세요
이번에 5일 다이어터입니다
오늘 아침 몸무게 체크하니 0.4가 증량??
어제 처음으로 만보걷기를 달성했는데 ...
좀 먹었던 저를 반성합니다ㅠㅠ

이전글 다이어트 시작합니당..

다음글 다이어트 52일차 110kg->94.3kg

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동

view-top