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벌써 다이어트 100일이 지났네요

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오랜만에 게시판에 글남기네요..

110키로에서 출발 ...오늘 운동후 올라가니 88.5키로..요건 비공식입니다..ㅋㅋ

아침 소변보고 측정하는 몸무게가 제 기준이라...

3월부터 현재까지 체중감량은 요러했습니다

체중 감랭하니 혈압약 약량이 줄었고 간수치도 정상으로 떨어져 처방도 안나옵니다...

5~6월 방심해서 살은 덜 빠졌지만 내일부터 다시 열시미 해서 85키로 이하로 관리해볼랍니다

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