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6.29기록 포기했는데 오늘 몸무게 재보니 빠져있어서 다시시작

 다신다이어터

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한달정도 열심히 다욧했는데
몸무게 안빠져서 스트레스받아서 포기했었어요
한 2주간 운동 안하고 술먹고 폭식하고 몸무게 안재고

근데 아침에 몸무게 쟀는데 빠져있네요
ㅠㅠ
그래서 다시 운동시작합니다
식단은 포기, 정말조절못하겠어요.

우선 운동이랑 공체 다시시작할려고 가입했어요

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