다이어트

22.08.14.일

다신다이어터

뚠맘 1 1 2 1 1
2022.08.14 20:54 | 조회수 138 | 좋아요 2

단백질섭취가 부족한데 오늘저녁은 천도복숭아 두개먹고 땡
새벽에 비가와서 런데이 어플 스타터 9일차는 저녁에하고
걷기 30분 추가
집에 와서 추언니 꿀잠스트레칭10분
빅시스쿨다운 스트레칭 8분 후 글을 올린다
달릴때만 해도 죽을거 같더니 모든걸 다 해낸 지금 뿌듯하다
씻고 자야겠다 환혼이 결방인 관계로 ㅋㅋ

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