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8월19일 18일차 하루💕

다신다이어터

1974냐옹이
2022.08.19 22:25 | 조회수 59 | 좋아요 1

단식시간길게 좀 해봤더니 감량됐어요ㅎㅎ

일부러 막 억지로 참고참고또참았어요
흑ㅠㅠ

소고기,고등어,양파랑 찜기에 찌고
팽이버섯,양배추 볶고,깻잎에 쌈싸먹었어요
찐고구마 는 마른오징어 씹을생각에 반만먹었구요^^

히스테리 부릴때가 없어서 오징어를 잘근잘근 씹어줬네요 ㅋㅋ
아구가 얼마나 아프던지ㅋㅋ
오늘은 여기까지입니당~~

내일은 하루종일 단식을 해볼까 생각만하고 있어요ᆢ흠ᆢ

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댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|08.20 17:35

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1974냐옹이 아뇨ㅠㅠ
어제 오랜만에 친구를 만나서 달렸어요ㅠ
시간이 너무 늦어서ᆢ
못 올렸어요ㅠㅠ

1974냐옹이
|08.20 16:29

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다산댁 어제 일기가 없는거보니 아직 단식중이신가봐요?

다산댁
|08.20 15:11

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1974냐옹이 그래요ㅎ
그런날은 어쩔수 없죠
어차피 평생 관리해야 하니 천천히 가시면 되죠ㅎ
맛있는 저녁 되세요ㅎㅎ

1974냐옹이
|08.20 14:44

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다산댁 오늘은 글렀어요ㅋㅇㅋ
신랑이랑 저녁먹을려구요
주중에 혼자밥먹는게 안쓰럽더라구요ㅠ
주말이라도 같이먹어야겠어요^^

다산댁
|08.20 12:45

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1974냐옹이 주말이 위험해요ㅋ
그래도 조금만 더 노력하시면 앞자리 바뀐다 생각하시고 힘내시길 바래요ㅎㅎ

1974냐옹이
|08.20 07:44

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앞자리 빨리바꾸고싶은데ᆢ
또 주말이네요
ㅠㅠ
신랑이랑 놀아야되는뎅
입터짐큰일ᆢ어제부터 엄청매운아구찜 이랑 닭강정이 왜이리 생각나는지ㅋㅋ

다산댁
|08.20 01:13

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와~!!!!👏👏👏👏👏👏
단식시간 23시간 했다고 1kg가 빠지다니ᆢㅎㅎ
식단도 너무 훌륭하시고~👍👍👍
너무 고생하셨어요~^^
조만간 앞자리 바뀌시겠는데요ㅎㅎ
홧팅~!

1974냐옹이
|08.19 23:01

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오늘별로안드셨던뎅;;;
주말은 길게가고싶어도 신랑이랑 맛난것이 먹꼬싶어서 저는 지금 그냥 생각하고있어요ㅋㅋ

근규맘@sky8237
|08.19 22:56

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저도 좀 한번쯤 길게 가볼까봐요..ㅎㅎ
오늘은 좀 달렸더니 속이 부대껴요....
횟팅!!!

1974냐옹이
|08.19 22:46

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그럴만도 하죠ㅠㅠ
저같으면 폭주했을꺼에요(싸우고혼술하러뛰쳐나가는거) 아직마음은 쫌그렇겠지만
툭털어버리세요^-^

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