다이어트

8.31.수.간단1246일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2022.08.31 19:15 | 조회수 58 | 좋아요 1

오늘은 다른날보다 일이 더 많아서ᆢ
너무 너무 피곤해서 도저히 운동을 못 가겠어서 그냥 쉬고 있어요

오늘 식단 사진을 깜빡했네요ㅠㅠ

오전에 찐고구마 반개로 단식깨고 사과도 하나 먹었어요

점심 메뉴는 공기밥,고디국,배추김치,구운 고등어,열무재래기,오뎅볶음,멸치 이렇게 먹었어요

비가 와서 따뜻한 믹스커피도 한잔 했어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2차도전...10일째...ing

다음글 한달통계

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|09.02 19:28

신고 0 공감 0

그러게요ㅠ
어제도 일찍 골아떨어졌네요ㅠ
감사해요~^^

다산댁
|09.02 19:27

신고 0 공감 0

치킨ᆢㅎㅎ
몸보신 필요한가봐요ㅠ

다산댁
|09.02 19:25

신고 0 공감 0

요번주는 계속 피곤해서 어제도 일찍 잠들어서 일기도 못 올렸네요ㅠㅠ

할수있어욥
|08.31 21:29

신고 0 공감 0

에휴 피곤해서 어떻해요 얼른 푹쉬시구 오늘도 일하시느라 고생하셨어요👍👍

근규맘@sky8237
|08.31 19:47

신고 0 공감 0

저도 오늘은 대청소까지 했더니 너무 힘들어서 저녁 못하고 지금 치킨포장한거 찾으러 가요..ㅎㅎ 저녁할 기운이 없네요..우리 몸보신이라도 해야 하나봐요..ㅠ

1974냐옹이
|08.31 19:47

신고 0 공감 0

얼마나 힘들었으면 늘하던운동도 못하시고ㅠㅠ
조금씩 쉬어가면서 하세요^^
따뜻하게해서 푹 주무세요♡

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동