view-top

간단+189식단 오늘은 그냥 아무생각없이 먹은날😆

view-사진

원래도 그리생각하고 먹진않았지만
오늘 더 생각없이 먹었어요ㅎ

아침에짬뽕! 매운고기짬뽕 시켜먹었어요^^
근규님 다산님 짬뽕계속보다 못견디고
저도시켰답니다히히~~^^
볼이은근히깊어양이랑건더기가
엄청많아여 항상 먹으면 국물이랑
건더기가 좀 남았거든요~
그래서아까워서첨에먹기전에
국물건더기 반 냄비에덜었어요ㅎ
다음날집에있는 냉동 고향만두넣어서 댑혀
먹으면 엄청더맛있거든용
면은다먹구 군만두는4 개먹었어요
남은건 낼먹어야징 ㅎㅎ

요플래2개
피코크3개 먹었어요
내일 2개만먹으면 요플래드디어끝이네요~!
아싸~!!당분간 요플래안살듯

그리구 신랑이랑 저녁쯤 나와서
시장가서 호떡 3개랑 땅콩빵사서
먹었어요~~음료는 요거트요프치노~
훌륭한 간식 칼로리는 넘치지만🥰
오늘저희지역 아디다스 점포정리 세일 해서
신랑옷이랑 제옷 몇벌쇼핑했어요
6벌샀는데 32만원 상의 하의
그래도 세일해서 그나마 잘샀네용🤗

그리구 저녁으로는 오늘너무 많이먹은거
같에서 간단??하게
고기집안가고 참았어용ㅎ해비할거같아서
집근처 분식집에서 라볶이
돈까스 모듬 시켜서 나눠먹었어요
집와서 피코크1개더 까먹은건 비밀ㅎ
오늘정말 좋아하는것맛
먹은것같에요 행복😚☺️
오늘식단끝~!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2차도전..16일째...ing

다음글 18시간단식완료 ㅡ 운동못함.

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동