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2차도전...17일째...ing

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안녕하세요~~^^ 오늘도 깔끔히 18시간 단식 완료!!
운동하고 삶은달걀 1개, 아몬드5알, 아보카도 반개, 남은 스콘 조금, 넘 심심해서 열무김치랑 냠냠했네요..
공복운동 후에는 단백질을 바로 섭취해 주는게 좋다고 합니다^^

글구 애들 김밥 만들어주면서 제꺼 포두부김밥도 만들어 먹었어요..김 위에다가 현미밥 살짝만 얹고 포두부랑 각종 재료들, 글구 베이컨을 얹었는데 이 베이컨 생각보다 칼로리가 높아요..ㅠ 근데 이거 넘 맛나요..ㅎㅎ
자주 해먹고 싶지만 베이컨같은게 안들어간다면 넘 심심할 듯 해요..
김밥에 현미밥이랑 베이컨까지 올렸더니 칼로리는 높았지만 넘 만족스런 식사였어요~~^^

첫찌가 머리 리프펌?을 한다나 머라나...
미용실 데려다주고 저혼자 흑당라떼를 영접했답니다...크하하하...


글구 저 어제 라라스윗 아수크림을 두개나 샀습니다..오늘은 김밥싸느라 못 먹었는데 .낼 먹을꺼에요..기대기대~~~^^

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