view-top

2차도전...23일째....중건점검..

view-사진

안냐세요~~~^^
올만에 운동하니 기력이 딸려서 일찍 식사~~~
아몬드와 아몬드브리즈로 시작해서 오늘 학교 안가는 둘찌랑 현미밥,부대찌개,반찬들 먹었어요..
맨첨엔 덜어먹다가 아예 냄비째..ㅋㅋ

넘 배불렀는데 오늘 아파트 장 서서 간식들..
타코야끼랑 와플 사다가 조금씩 먹고...
라라스윗 말차맛을 먹어봤는데 엄청 맛있어요~~^^
제 간식은 요게 될 듯..^^
글구 좀전에 화이버 먹고 오늘은 솔드아웃~

중간점검 빠밤!!! 오늘이 다욧 2달됐어요..^^
차트보니 많이 빠졌네요..
임신하기진 몸무게네요..ㅋㅋ
그 이후 거의 55를 유지하다 나이드니 57정도였고
코로나땜에 60찍고선 다욧 시작한건데...
몸무게는 많이 줄었는데 제 몸은 53이 아닌거 같아요..
뱃살과 얼굴살이 많이 빠졌죠..팔뚝과 허벅지는 아직..

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 9.13.화.간단1259일차.

다음글 9윌12~9월13일 미쳐날뛰고있습니다~

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동