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10월21일금요일

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어제 먹은 소고기탓? 으로 오늘은 배가
고프지않아서 간식도 안먹고 조금 밖에
먹지않았어요
연어초밥3개 나머지 조금씩 먹음

줄넘기챌린지 드뎌 완료했습니당
넘 힘들었어용 그래도 끝나고 나니 뿌듯하네요

스트레칭
줄넘기 3500개
싯업 120
레그레이즈 120
크런치 120
덩키킥 양쪽 60개씩
만보
폼롤러스트레칭

모두들 잘자요~ 바이~♡

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