view-top

D+49 11월1일 월

view-사진

저녁에 어리굴젓 짠거 좀 먹었다고 단게 미친듯이 고프네요.
(껌씹는 중요)
오트밀 유통기한 촉박해서 먹어 없애는 중입니다.
맛난 레시피 있음 던져주세요.

사진에 말고도 아들 짜장면 해주며 한 입, 연어 소분하며 한 입 먹었으요^^

운동은 체육관 안 가고(이번주 올출이 목표였는데, 이놈의 의지력이란 ㅠㅠ) 유산소로 마무리 합니다.

내일 아침 먹을 궁리하며 굿나잇!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 11월1일화요일

다음글 11.1 공체, 아침운동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (5)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동