다이어트

10일차

몸에 무리 안가는 유산소 운동 찾아보다가
슬로우 버피 운동을 해봤다ㅋ
20개씩 5셋~
칼로리소모 정보는 꽤 크다..
힘들고 땀도 나긴 했는데.. 진짜 그런가?~ 의심스러움ㅋㅋ

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