다이어트

11월13일(식단&운동)

*무지개* 3 1 14 2 2 1 1 2 1
2022.11.13 18:01 | 조회수 81 | 좋아요 2

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김밥을 싸야해서 평소보다 더 일찍 기상을~~~
몇달만에 커피를 다 마셨네요~
아메만 먹는데 오늘은 왠지 달달한게 땡겨서
부장님들이 즐겨 드신다는 라떼를 먹었어요😋
운동은 트레킹으로 만보채우기 클리어~~~
장거리운전 4시간까지 소화하고 나니
미각을 잃었어요~
저녁은 건너뛰고 마른안주에 맥주한잔으로
목축이고 일찍잘까합니다.
이러면 나가린데😎
님들도 행복한 저녁시간 되세용🤗

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