view-top

11월13일 일요일

view-사진

아침은 밖이라서 커피믹스에 델로스
점심은. 울아들들이 생일상차려줬어요
미역국.소불고기. 신랑이잡아온 삼치구이로 ㅋ
다 컸네요 미역국도 끓여주고 용돈으로 케잌도 사오고~잡곡밥도 해주고 흐뭇합니다~^^

저녁은 가족외식 갈비먹고왔어요

오늘은 많이 먹었지만 운동쉬는날입니다

낼부터 다신홈트챌린지 할거예요~^^
낼부터 다시 열씨미~!!


댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 D+61 11월13일 일

다음글 11월13일(식단&운동)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동