다이어트

16일 수 17일 목

다신다이어터

이번생에기필코 1 1
2022.11.18 07:47 | 조회수 95 | 좋아요 0

뭐가 그리 바쁜지 피곤한건지 아니 게을러 진거겠죠🤪
자꾸 일기 올리는걸 놓치고 자버리네요ㅎㅎ
16일 총섭취칼로리는 1800정도
운동은 만보만 채움
17일 총섭취칼로리는 1700정도 사실 애매한게 사진에 없는 오징어칩 과자를 먹었는데 칼로리가 안 적혀 있어서 대~충 😂
사진도 과자는 빠졌네요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 11.18 공체,운동

다음글 D+65 11월17일 목

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

먹어봤던그맛!!
|11.18 08:57

신고 0 공감 0

찔러😄😄😄카아악 질렀다 ㅋ

먹어봤던그맛!!
|11.18 08:01

신고 0 공감 0

이거 올리는것두 일이네요
다욧하는 원동력이니 짜요👍
바쁘신데..그래도 올리시구 짱

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

TOP으로 이동