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18일 금

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과일 많~~이 먹고 저녁에 오랫만에 남의편 님 이랑 집밥 해먹는데 쪼금씩 맛만 봤네요 😂
저도 울방님들 자극 받아서 이번엔 걸을때 뛰기도 가끔 해봤다능 ...☺

주말에 잘 방어 해야 할텐데 🤔

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