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D+70 11월22일 화

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역시나 어제의 폭식으로 1키로 증량했지만 울지 않아요.
자전거 탔더니 눈에서 땀 자꾸 나네 😂😂
가볍게 먹으려고 노력했구요. 파니니는 식은거, 아들꺼 데워 먹었으요.
오늘 다 털어 버릴라고 했는데 새벽에 모기 땜에 잠 설쳐서
퇴근후 잠들어서는 PT 수업도 놓치고 에휴...
그래도 내일은 좀 더 가벼워진 나를 상상하며 굿나잇~~

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