오늘도 엄청 먹었어요ㅠ
떡만두국을 작은아들 만들어주다 저도 한그릇 가득 먹었네요ㅠ
너무 좋아하는 메뉴지만ᆢ
탄수화물 폭탄이라ᆢ
어지간하면 잘 안 먹는데ᆢ
오늘은 조금만 먹자 하면서 결국 한그릇 싹 비웠네요ㅋ

거기다가 매일 먹는 삶은계란 두개,찐고구마 한개,아몬드7알,호두2알,아보카도 반개,사과반개도 먹었어요
참,귤도 하나 먹었어요ㅎ
배가 빵빵하네요ㅋ

여기서 식단 끝 하고 공복 스타트 눌렀는데ᆢ

아는 지인들이랑 드라이버 나가자면서 빽다방에서 이것저것 시켜서 차에서 나눠먹었어요ㅠ

저도 안 먹어야 되는데ᆢ
오늘은 단게 땡겨서ᆢㅋ
블루베리 스무디 한모금,토마토 쥬스 한입,망고 스무디 한입,까페라떼까지 한입ᆢㅋㅋ
4종류나 다 맛 봤네요ㅠ

드라이버 끝나고 운동했어요
오늘은 진짜 많이 춥네요
내일은 더 춥다는데ᆢㅠ

그래도 모두 화이팅~^^