다이어트

13일지

다신다이어터

열정750127
2022.12.17 17:57 | 조회수 45 | 좋아요 3

어제 많이 먹었다.다이어트는 운동이아니라.먹는걸로 풀어야
된다.운동은 체력단련.정신건강이다
먹기위해 운동은 오히려 살찐다
주말은체력단련을위해 등산

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댓글 (4)

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열정750127
|12.18 10:30

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저두 요요온 이유가 먹고운동하면되는줄 알았어요.다이어트와 운동은 별개라
생각해요.운동은 체력단련.정신건강.신체건강이고.다이어트는 오로지 건강한음식으로 적당히 먹는것이라고 이제 깨달았네요.먹기위해운동은 이제없어요.
좋은하루 되세요

50되어보고싶다
|12.18 10:21

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먹기위해 운동하는 1ㅅ... 찔리네요😂😂😂

반다이크브라운
|12.18 08:25

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겨울이니 장비 잘하시고 스트레칭 꼭하세요~♡

식단먼저
|12.17 18:32

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오앙 추운날씨에도 등산을 즐기시는군요 멋져요ㅎㅎ
운동은 체력단련 정신건강!
먹기위해 운동하지말라! 명언이십니다ㅎㅎ👍

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