다이어트

난..유지어터가 아닌데..;;

다신다이어터

포비수빈 8
2022.12.29 09:47 | 조회수 47 | 좋아요 4

체중이 오르고... 체지방이 줄었어요..

근육양이 늘어난거겠죠?~~

다이어트 시작 이후...근래까지...
체지방을 10킬로가까이 감량했네요

운동도 열심히하고...있는데...

크리스마스에 회식에 연말모임...

때문에 죽을것같아요;

안갈수도, 안먹을수도 없고..

하던 다이어트생활에 스트레스 팍팍; 쌓이고...ㅎ

와~~;; 저같은분 요즘 많으시죠?..

ㅠㅜ

입터지지않는 노하우 없나요?..

ㅠㅜ

자꾸 작아지는 제모습에 매일 밤 반성합니다..ㅋㅋ

반성만하는 다이어터는안되는데..

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 66일차

다음글 어제는... 많은일이 있었죠.

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

50되어보고싶다
|12.30 12:19

신고 0 공감 0

저도 이번 연말에는 입터졌어요...ㅎㅎㅎ 유지하는것만으로도 다행이라고 생각중입니다....😢

식단먼저
|12.29 22:54

신고 0 공감 0

이 시기가 저도 얼릉 지나갔으면 좋겠네요ㅠㅠ

반다이크브라운
|12.29 10:02

신고 0 공감 0

와 진짜 모임은 답이 없는것 같아요 ㅠㅠ 술이들어가는 순간 정신줄을 놓고 먹더라구요. 그저 이기간이 지나가길 기다리는수밖에...

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동