1월4일 체중 눈바디
이전글 1월4일(식단&운동)
다음글 1월3일 화
댓글 (6)
등록순|최신순|공감순
레깅스로도 안가려지는현실이 슬프다 😢😂😂ㅋㅋ같이 중앙을 빼보자구요😄😄😄
우와 😍 열심히 하셨네요 👍
팔다리 기셔서 허리만 들어가면 정말 이쁜 몸매 될것 같애요
와~ 복부살없음 완벽한 몸이세요. 저는 복부살이 두배는 많아서 어캐뺄지 흑ㅡㅜ
와우👍짧은기간에 쭉쭉 내려갔네요~ 근력운동도 병행해주시면 득근하실것 같아요^^ 화이팅입니다🤗
체지방을 내려야는데ㅜㅜ 단백질도 먹는데 근육이 빠져요ㅜㅜ
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
편의점 인기 간식 '딸기 샌드위치' 만들기!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동