다이어트

20230117 화...간.단 190일차

다신다이어터

근규맘@sky8237
2023.01.17 23:09 | 조회수 42 | 좋아요 0

안녕하세요~~~^^
운동다녀와서 요플레에 아몬드넣어 먹고 햄야채볶음밥, 반찬 ... 그리고 간식으로 명랑핫도그 반정도 먹고...ㅋㅋ

저녁엔 아보카도랑 김주먹밥 조금, 오뎅한개 먹었어요...근데 또 요플레에 아몬드 생각나서 한 그릇 추가요~~~^^

많이 먹었나? 아님 요것저것 잘 먹어서 그런가? 요새 화장실을 잘가고 있네요..ㅎㅎ

오늘 식단 끝이요~~~^^

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댓글 (2)

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탄탄원츄
|01.18 11:48

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맛있게 하루 끼니를 잘 챙겨 드셨네요! 던 떡볶이 보다 어묵을 더 좋아해서 항상 꺽보다 오묵을 더 많이 넣어요 ㅎㅎ오늘도 팟팅해요

다산댁
|01.18 06:53

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요것저것 많으드셔도 양 조절을 잘 하시는듯요ㅎㅎ
오뎅 먹고싶네요ㅎㅎ

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