다이어트

다이어트 2일차

어제 오늘 필라테스 1타임, 에어로빅 2타임 뛰고, 음식은 1000kcal 이하로 섭취하여... 1kg은 너끈히 빠졌을 줄 알았는데.. 땔롱 0.2kg 감량.ㅠㅠ

이전글 99일차

다음글 1월은 너무 부진했어요..

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top