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3월6일 다욧 6일차

다신다이어터

No카페인No글루텐
2023.03.06 18:25 | 조회수 32 | 좋아요 0

그날이라 찌뿡둥한줄알았는데~~ 아이들소아과
가는김에 저도 가봤더니 감기네요😆
약먹은 확실히 나으네용~ 좀 안좋을땐 미리미리 병원가야겠어요
저는 15천보이상 걸음 힘들어서 그런가 군것질이 자꾸
생각나요. 오늘 17천보정도 걸은거 같은데 군것질도 많이
했어요. 이러니 제자리걸음ㅡㅜ

3월목표
1.물3병마시기✅
2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에✅
4. 다신일기쓰기✅

아침 샐러드 계란 치즈 아몬드

점심 닭가슴살 밥반공기 브로콜리 메츄리알

저녁 닭가슴살만두

ㅡㅡㅡㅡ간식--------

애플파이 1개

컵떡볶이 1컵

애들 킨더조이 초콜릿

푸룬 4개

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댓글 (7)

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No카페인No글루텐
|03.07 19:39

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네에^^ 약먹으니 한결 나아요~

No카페인No글루텐
|03.07 19:38

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애들 간식인데 제가 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ

예쁜옷입자^^
|03.07 11:16

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컵떡볶이 킨더조이 드셨다니 귀여버요 ㅎㅎ

*무지개*
|03.07 08:53

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요즘 일교차로 콧물감기 환자들이 많더라구요~감기엔 휴식만한게 없는것 같아요~몸 잘챙기시며 화이팅입니다🙌

먹어봤던그맛!!
|03.06 22:31

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살빼서사람되자55 ㅋㅋ 맞아요 간식이 은근히 높아요
확아악 그냥 단백질 먹어거나 양치해야겠어요

No카페인No글루텐
|03.06 19:49

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군것질한거 다넣었더니 실패ㅡㅠ

먹어봤던그맛!!
|03.06 19:47

신고 0 공감 0

운동 많이했는데 ㅠ 왜ㅇㅙ 실패건가요😢😢😢
우리에겐 낼이 있다

1

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