다이어트

6일차

다신다이어터

진이58
2023.03.07 21:24 | 조회수 38 | 좋아요 0

17시간 공복유지

오늘은 회사에서 일이 많았어요.
일찍자야겠어요.

오전에 부침게를 많이 먹었어요. ㅎ
사진은 못찍었네요.
믹스커피도 한잔 마셨어요.
반성합니다.ㅎ

걷기 1간

10시 30분 견과류24알. 믹스커피1잔
물파래전 1/2 조각
12시 밥,코다리조림.나물.견과류12알
6시30분 계란치즈찜,그린스무디

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1677일차 식단

다음글 37일차🩷

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

다산댁
|03.08 21:05

신고 0 공감 0

믹스커피 저도 끊었다가 요즘 다시 한짠씩 마시고 있어요ㅠ
파래전은 어떤 맛일지 궁금하네요ㅎ
오늘도 수고 많으셨습니다^^

말랑매끈
|03.07 23:05

신고 0 공감 0

계란치즈찜~~~
맛있겠어요ㅎ

탄탄원츄
|03.07 22:39

신고 0 공감 0

진이님도 워킹맘이셨군요! 아..아가씬가요?
회사급식인가요? 모든게 다 레드 ㅎㅎㅎ코다리조림은 저도 넘 좋아해요.수고하셨습니다

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동