view-top

1680일차 식단

view-사진

할롱요

오늘은 공복 운동을 평소보다 좀 더 빨리 끝나서 공복을 18시 이전에 깼어요.ㅎㅎㅎ5년전이라면 칼같이 지켰을테지만...제 나이도 있고 해서...16시간 오버하면 그냥 깨는 편이에요😙
아침과 저녁은 요즘 고정메뉴로...그런데 오늘 키토 그래놀라를 다 클리어해서 낼부터 좀 다르게...티라미수로?🤔ㅎㅎㅎ
회사 워크샵이 D-18인데 좀 관리를 😅

워크샵 끝나면 맛나는 키토 그래놀라를 다시 사야징 ㅎㅎ

점심- 오늘 먹으려고 어제 김을 사왔다. 올말이 김롤~~~
맛나맛나😋



아래 사진들은 2&3 일차 디너에 입어야 의상 예시입니다. 캐쥬얼은 있는데.. 칵테일 드레스코드는 없...
그래서 주말마다 의상보러 다녀야 해요.

윤아가 입은 스타일로...찾고 있어요. 그래야 일상생활에도 코디에서 입을 수 있으니

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1681일차 식단

다음글 9일차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동