view-top

작심삼일

view-사진

오늘도 어김없이 아이 등원 후 갑천을 걸었어요 항상 늘 작심삼일인데 오늘 진짜 걷기 싫었어요 ㅎㅎ 아이도 안가고싶다고 떼쓰고ㅠ 그래도 굳은 의지로 걸었어요 주말엔 가족들과 걸어야죠 내일도 비타민D를 받기 위해 나가봅니다 간에 좋다는 비트 정 구입 해서 먹기 시작했어요 당 수치 낮춰주는 고농도 새싹보리분말도 아침저녁으로 먹고 있고 어제 쿠팡에서 주문 한 잡곡도 와서 잡곡밥도 했어요 건강한 생활을 위해 포기하지 않으려구요~~~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 144일

다음글 입원후 퇴원...;

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동