다이어트

작심삼일

다신다이어터

크롭티좀입어보자
2023.03.16 12:30 | 조회수 104 | 좋아요 0

오늘도 어김없이 아이 등원 후 갑천을 걸었어요 항상 늘 작심삼일인데 오늘 진짜 걷기 싫었어요 ㅎㅎ 아이도 안가고싶다고 떼쓰고ㅠ 그래도 굳은 의지로 걸었어요 주말엔 가족들과 걸어야죠 내일도 비타민D를 받기 위해 나가봅니다 간에 좋다는 비트 정 구입 해서 먹기 시작했어요 당 수치 낮춰주는 고농도 새싹보리분말도 아침저녁으로 먹고 있고 어제 쿠팡에서 주문 한 잡곡도 와서 잡곡밥도 했어요 건강한 생활을 위해 포기하지 않으려구요~~~

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 144일

다음글 입원후 퇴원...;

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

크롭티좀입어보자
|03.16 15:17

신고 0 공감 0

감사합니다~! 이렇게 힘 받기 위해 글 올리나봐요 ㅎㅎ

쳇바퀴돌리는다람
|03.16 13:25

신고 0 공감 0

오늘도 고생하셨어요😍 길 좋네요!! 햇빛이 넘나 반짝거리네요 썬크림 꼭꼭 바르고 하셔요!!
비타민D는 두피로만 흡수하시면 되지요!
싫어도 걷다보시면 담주되면 오늘보다 몸이 좀
더 가벼워지실꺼에요 화이팅!!🔥👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

TOP으로 이동