교통사고로 13일 입원했다가 퇴원해서 나왔어요...

병원에 있는동안 치료받느라..
병원밥 진짜 열심히 먹었고,
치료도 열심히 받았어요.

그래서..아마..;;

체중도 늘고;; 근육은 빠지고 그랬겠지..ㅠ
하며..

퇴원후..

다시 스타트해야지..하며;

퇴원3일전부터 러닝머신40분씩 걷고,
슬슬 시동을 걸었어요..

드디어 어제 퇴원을했고..;

오늘 아침...체중을 제어보니...

ㄷㄷㄷ; 입원전 체중과;; 근육량;

아주 그냥 착실하게..유지어터 생활을하고 있었네요.

실제... 몸은 조금 더 마른 느낌이라..

ㅠ 근육이빠졌나..했는데.


데려; 근육이 늘었더라구요.

암턴..

오늘부터 슬슬 다시 다이어터 시작입니다.

날씨도좋구~

기분도좋구~

홧팅 해봅니다~~~