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1708일차 식단

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할롱요

어제 생일이었어요. 넘 피곤해서 일지도 못 올리고 잤어요.그래서 지금 올립니다.

생일날이라서 점심은 칼로린 유지하되 양은 적게!
그리고 생일상은 훠꿔부풰집에서 좋아하는 해물로
맛나게 먹었어요! 생각한만큼 이라서 매우 만족스러웠던 곳!

많이 먹어서 좀 오랫동안 워킹하고 집에 돌아가서 미니 운동을 했습니다.

회사에서 보내준 생일케익. 오늘 먹을 예정입니다

아들이랑세식구

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