어제 점심 회사밥 저녁어묵탕하고 떡반먹었어요 그리고 치킨...
엊그제와 어제 합쳐서 1키로가 빠져서 좋아라했는데 좀 방심했어요
밤12시에 치킨을 먹어버렸어요
오늘 재어보니 1.7키로가 쪄서 깜짝놀랐어요
이렇게 까지 찐적이 없었는데 저녁에 어묵이랑 치킨이 문제였어요
점심은 계란2개와 커피한잔마시고 회사전체 2바뀌돌고 저녁은 집에 있는 반찬으로 쌈싸먹었어요
안하던운동을해서 인지 발아파 잘 못걷는데 걸어서 지금 발이 떨어져나가는거 같아요
이번주에 다시 몸무게 돌러놔야겠어요
너무 후회되네요
