다이어트

145일차

다신다이어터

한달에1kg
2023.05.02 21:06 | 조회수 29 | 좋아요 0

점심 회사밥 콩나물이 맛있었어요
죽나와서 죽도 좀 먹었어요 음식이 좀 많이 짜서 그런지 몸이 자꾸 부어요
요즘 메밀차를 좀 안마셔 그런가해서 오늘 메밀차만 종일 먹었어요

저녁 상추쌈밥 해서 바닷가가서 스무디랑 먹고왔어요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 간.단 295일차

다음글 93일차🩷

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

한달에1kg
|05.03 21:08

신고 0 공감 0

네 온갖꺼 다넣어서 영양제 먹는다는 느낌으로 먹어요

한달에1kg
|05.03 21:07

신고 0 공감 0

네 손도 붓고 얼굴도 붓고 했을때 꾸준히 마시면 쏙 빠져요 심할때는 2키로정도는 빠지더라구요

개말라보고싶다
|05.03 17:36

신고 0 공감 0

바닷가 가서 저녁을♡♡
상추쌈밥 요래 먹으면 맛나쥬♡♡
메밀차가 붓기에 좋은가 봐요??

다산댁
|05.02 23:35

신고 0 공감 0

상추가 너무 보드랍고 맛나보여요ㅎㅎ
스무디도 진짜 영양이 듬뿍이겠는데요ㅎ

한달에1kg
|05.02 21:36

신고 0 공감 0

가까워서 도시락사서 차안에서 자주 먹어요
근데 좀 걷기라도 해야되는데 다들 잠옷 바람으로 나가서 밥먹고 한바퀴돌고 오는거 다예요

근규맘@sky8237
|05.02 21:28

신고 0 공감 0

오~~~바닷가에서 저녁이라뉘~~~낭만적인데요? ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

TOP으로 이동