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1764일차 식단

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할롱요

오늘도 견과류 폭탄 식단. 하루종일 좋아하는 재료 조합으로 먹었어요. 와방 행복!😚 견
과류 종류만 160g 먹은 듯요🤣
운동- 트레이드밀 & 아쉬탕가 요가. 이번 요가슙 겁나 힘든 동작이 많아서 칼로리 소모가 세상에 230이나! 😂

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