1772일차 식단
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전날에 짠음식을 먹음 그러더라구요. 그럼 담날에 코코넛 워터나 바나나 섭취하면 나트륨 배출에 도움이 됩니다
전 찬물만 계속 먹어요..왜이리 갈증이~~한여름을 어찌 보낼지..ㅋㅋ
다 못먹을 것 겉으면 얼려두는 편이에요. 그리고 스무디용이나 아이스크림으로 만들어서 먹어요 ㅎㅎㅎ
선입견이라 하죠 ㅎㅎ 저는 어릴 때부터 외국에서 자라서 밥보다 면. 빵. 감자가 주식이었어요 ㅎㅎ
우리집은 과일을 잘안먹어 있음 버리게되어서 잘 안사게되더라구요과일도 맛있게 해서 드시네요
저는 밥순이라~밥없이 저렇게만 드신다는게 저는 참 신기해요ㅎㅎ오늘도 바쁘신데 수고 많으셨어요 ㅎ
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