다이어트

D-26 6/18 덥다덥다 운동 천천히

다신다이어터

퐁규
2023.06.19 20:55 | 조회수 105 | 좋아요 1

걷기만 하기
2일 걸린 그릭요거트 완성

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 6월20일 식운

다음글 6/19 기록 (D-26)

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

퐁규
|06.20 10:11

신고 0 공감 0

카페같은데서 바로만드는 수제 아니면 ㅠㅠ
시중 그릭요거트는 뭘 섞는다더라구여~ㅠ
무미건조한 "닭가슴 삶기" 삶에서!
그나마 이거라도 재미있게 합니닷 ㅋㅋ

냠냠고냥a
|06.20 09:29

신고 0 공감 0

저는 메이커 사두고나니 쉽게 만들어그런가...오히려 안먹게되더라구요ㅋㅋㅋ
이 무슨 경우인지ㅋㅋ

명지니맘
|06.20 08:48

신고 0 공감 0

그릭만드신거죠?유청빼고 하면 2일걸리더라구요 전 엄두도 못내 사먹네요

퐁규
|06.19 21:29

신고 0 공감 0

ㅋㅋ주6일 근력운동에 하루휴무ㅜ하려구요!

퐁규
|06.19 21:29

신고 0 공감 0

저녁이 너무 귀찮아서 굶었네여ㅠ

58kg10kg
|06.19 21:13

신고 0 공감 0

저녁 안드시는거면 승리하셨네요! 저도 마음은 항상 그런데 차리다보면 어느새 먹고 있어요ㅋㅋ

냠냠고냥a
|06.19 21:11

신고 0 공감 0

오잉?근력운동이 없으니
왠지 낯설어요~~~~~

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동