다이어트

기록 5일차 점심 저녁과 기록 6일차 아침

다신다이어터

이번생은꼭하자잉
2023.06.28 09:32 | 조회수 72 | 좋아요 2

기록 5일차

점심 사진은 없습니다 왜냐하면 네컵 연두부 하나만 먹었기 때문에.... 아침에 먹은 게 체했는지 도저히 못 먹겠더라구요 😭 결국 연두부 한컵만 먹고 컨디션이 안 좋아 운동도 조금밖에 못하고 집에 와서 요거트만 먹었네요 밤에 먹는 사과가 독이라는데 진짜일까요 ㅎㅎ

기록 6일차 아침

어제 칼로리 세보니까 1000칼로리도 못 먹어서 아침은 꽤 든든하게 챙겼답니다 공복 상태로 몸무게 재봤는데 또 1키로 빠졌어요~ 다낭성이라 기대 안 했는데 초반인것 감안하고도 나름 잘 빠지는 것 같아용 ㅎㅎ 그렇게 2주만에 총 4k 뺐습니당

앞으로도 열심히 해야겠어용
이번주에 찍을 인바디가 기대되네요
아 그리고 저 닭가슴살스테이크 추천해요 떡갈비 맛 남 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널이에요

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댓글 (6)

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58kg10kg
|07.04 13:52

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이번생은꼭하자잉 네^^ 추천감사드립니다. 다이어트도 이왕 먹는거 맛있는거 먹고 즐겁게 해야지 되는거 같아요. 같은 닭가슴살이라도 맛있는걸로ㅋㅋ 해먹어볼게요ㅎ

이번생은꼭하자잉
|07.04 13:50

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잇메이트닭가슴살스테이크로 샌드위치도 해먹어보세요! 다이어트 샌드위치 안 같고 정말 맛있답니당

58kg10kg
|07.04 13:50

비밀 댓글 입니다.

냠냠고냥a
|06.29 00:23

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^-^ 수고많으셨어요~~
저녁사과
위가 안좋으신분들 빼고는
괜찮데용~~ ^^

58kg10kg
|06.28 14:38

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추천 감사합니다^^ 빠지고 있으니 더 재밌으시겠어요ㅎㅎ 잘하고 계십니당!

7킬로만더빼자
|06.28 11:51

신고 0 공감 0

수고하셨습니다.^^*

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