view-top

7월17일 식단 및 운동

view-사진

신랑이랑 새벽산행 했어요.
좀 늦는 바람에 짧은 코스로 빨리 걸었어요.
어제 과식해서 단식시간을 좀 길게 한끼만 먹었어요.커피에 간식은 왜 끊질 못 하는지.🤣
내일은 새벽에 비가 온다고 해서 홈트 해야 할듯요.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 213~217일차

다음글 269일차🩷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동