view-top

7월23일 식운

view-사진

★ 7월23일 식단

아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지 1.5잔(신랑이 남겨서 신랑꺼 까지)

점심식사: 감바스 오일 파스타, 초당아메리카노, 가나슈 마카롱1개

신랑 파스타 만들어주고 난 조금만~^^*

저녁식사: 60계 크크크 순살치킨 작은 5조각, 상추2장, 깻잎1장, 치킨 무 조금, 코카콜라 제로

오늘 식단 조금 삐끗할려다 양조절 잘함.^^*
저녁 청국장 먹으려다 신랑이 치킨 먹고 싶어해서 시켰는데 좀 참을 걸 그랬나? 배민 한 달만이다.^^:

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 7/23(45.1)야식안먹음

다음글 6일차 어지러워서 3끼 잘먹기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동