12일차 아침은 닭가슴살 채소 점심은 김치찌개 저녁은 그릭요거트랑 삼계탕국물
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58kg10kg
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- 2023.07.28 14:10 | 조회수 137 | 좋아요 1
12일차 아침은 닭가슴살 채소 점심은 김치찌개 저녁은 그릭요거트랑 삼계탕국물
설거지, 재활용쓰레기 음식물쓰레기 버리기, 빨래 돌리고 개기, 화장실 청소는 세정제만 뿌리고.. 오전시간 진짜 잘 가네요. 저녁 먹기전에 또 하나 뭐 먹어야겠어요. 폭식 두려워요!!
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