다이어트

7.30.일.간단1777일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2023.07.30 20:36 | 조회수 74 | 좋아요 0

양배추,오이,상추,닭가슴살 소시지 넣고 샐러드 처럼 먹고요
삶은계란 두개,아보카도 반,포도도 먹었어요

사진에는 없는데 신랑 김치볶음밥 만들어 주고 남은것 4~5 수저 정도 먹었어요 ㅋ

햇반 반그릇,열무 물김치,구운 고등어도 같이 먹고요

해질때 쯤 나가서 만보 걷고 왔습니다^^

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댓글 (4)

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다산댁
|07.31 22:37

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여행중이라도 흐트러지지 않고 운동도 하시니~👍👍👍👍
단식시간 좀 줄어도 관찮은듯요ㅎㅎ

다산댁
|07.31 22:36

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감사합니다 ㅎ

개말라보고싶다
|07.31 20:18

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22시간👍👍역시 최고입니당

탄탄원츄
|07.30 23:26

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건강한 식단 좋습니다. 전 여행중이라서 다식시간은 12시간쯤 지키고 있는 듯요 ㅎㅎㅎ

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