view-top

7.30.일.간단1777일차.

view-사진

양배추,오이,상추,닭가슴살 소시지 넣고 샐러드 처럼 먹고요
삶은계란 두개,아보카도 반,포도도 먹었어요

사진에는 없는데 신랑 김치볶음밥 만들어 주고 남은것 4~5 수저 정도 먹었어요 ㅋ

햇반 반그릇,열무 물김치,구운 고등어도 같이 먹고요

해질때 쯤 나가서 만보 걷고 왔습니다^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 간.단 384일차

다음글 281~282일차🩷

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동