다이어트

1839일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2023.08.18 23:42 | 조회수 57 | 좋아요 0

할롱요

드뎌 금욜날! 게다가 회사 서버이전 작업으로 인해서 1630시 퇴근했어요. 회사 관련 일들응 월욜날 아침까지 노 노트북 & 팀쳇 오픈 금지령이 내려졌어요 ㅎㅎ
점심으로 어제 만들어놓은 과카몰리를 먹으려도 땅콩버터 + 흰자 + 베이킹파우더를 잘 섞어서 납짝빵을 후딱 만들어서 어픈 샌드로 맛나게 먹었어요 ㅎㅎ
그후 음시익은 어제랑 거의 동일
운동은 홈트 & 짐센터

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댓글 (6)

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탄탄원츄
|08.19 15:31

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감사합니다🍍

탄탄원츄
|08.19 15:31

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ㅎㅎㅎ6팩이랑 바꿀슈 있...😜

탄탄원츄
|08.19 15:30

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좋개 봐주셔서 감사합니다 헤헤

천마산
|08.19 11:29

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와우~복근 멋지십니다.👍

근규맘@sky8237
|08.19 00:53

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복근은 저 주세욥...ㅎㅎ 저랑 바꿔요..ㅎㅎ

다산댁
|08.19 00:17

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멋진 식단과 멋진 복근👍👍👍👍

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